2013年07月05日

【健康】世界中で成功者続出!話題の「SUBWAYダイエット」とは?

1 名前:おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★[] 投稿日:2013/07/04(木) 10:00:39.63 ID:???0
 
夏に向けてダイエットのラストスパートをかけたいと思っているグリ子さんも多いのでは?
「でも、外食が多くてなかなかヘルシーメニューが取り入れられない...」

そんな人にオススメなのが、いまじわじわと注目度がアップしている「SUBWAYダイエット」☆
ほかのファストフード店と違って200〜300kcal台のメニューが多いSUBWAY。ダイエットと言っても、
SUBWAYのサンドイッチを食生活に取り入れるだけと、とっても簡単なんです!

こちらのFacebookページでは「SUBWAYダイエット スモールサイズミー」ルールとして、
1. 1日に3食(1食)サブウェイの商品を食べること
2. サブウェイのメニューの全てを一度は食べること
3. 野菜は必ず「増量」にし可能な限り多く盛ってもらうこと
4. 漠然と食すだけでなく「サブウェイあるある」ネタを積極的に集めること

という案内が。

アメリカでは1年間、SUBWAYのサンドイッチを毎日昼と夜に食べ続けて、
なんと112kgの減量に成功した男性もいるそう☆
体脂肪計などで有名なオムロンとSUBWAYの合同企画『オム×サブ』では
「朝晩2回の体組成&消費カロリーチェック」「一日一食SUBWAY(メニューは自由)」という
条件だけで、約1か月で4.6kgも減量した女性が紹介されていましたよ〜。

実は私も5年ほどまえの夏、ゲルマニウム温浴とその帰りのSUBWAYで1か月に3kgの減量に成功した経験が。

・価格的にも手間的にもお手頃
・野菜がたくさん摂れる(量も種類も)
・バンズの歯ごたえがしっかりしているのでよく噛むクセがつく
・「がんばってダイエットをしている感」がない

などがSUBWAYダイエットの利点だと実感しました☆

http://news.livedoor.com/article/detail/7824056/
2 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2013/07/04(木) 10:01:37.57 ID:K5lMwwFy0
岡田斗司夫のレコーディングダイエットはSUBWEYダイエットだったじゃないか
3 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2013/07/04(木) 10:02:52.28 ID:aMmE324s0
サウスパークでやってたな
9 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2013/07/04(木) 10:04:33.67 ID:73SbQf1/0
気持ち悪いな。。
毎朝毎晩ジャンクフード食ってダイエットとか。
11 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2013/07/04(木) 10:05:03.47 ID:s3F0ik99P
キオスクじゃだめだすか
13 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2013/07/04(木) 10:05:17.41 ID:v/2zzd7I0
112kgの減量って…
もとは500kgくらいあったのかよ?!
15 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2013/07/04(木) 10:05:51.79 ID:rBa6QsXJ0
グリ子さんて…
22 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2013/07/04(木) 10:07:32.98 ID:+FM1vidc0
米じゃサブウェイはヘルシーフード扱いなのか


24 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2013/07/04(木) 10:07:52.54 ID:35nLTs/FP
清清しいまでのステマ
26 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2013/07/04(木) 10:08:14.48 ID:Xu5W0WS70
>>1
グリ子とは何ぞや?
28 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2013/07/04(木) 10:08:33.43 ID:r3wzxvThO
アメリカ人ならカップラーメン生活でも痩せそうだわ。
35 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2013/07/04(木) 10:10:37.34 ID:w42gNo680
>>1
アメリカ人って、日本に来て豚カツやら焼肉やら寿司を食っても痩せる特異体質だからな。
40 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2013/07/04(木) 10:12:18.62 ID:etYFi1Y/0
まぁなんだ…
食う量減らせよ


元スレ:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1372899639/
posted by さっちん at 09:00 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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